Massage tissus profonds/deep tissue

C'est quoi? Quels sont les bénéfices?



Le massage Tissus profonds (Deep tissue) est une thérapie manuelle pratiquée généralement sans huile. Le client peut garder ses sous-vêtements ou non, il est allongé sur une table de massage et recouvert d'un drap.

Ce type de massage se veut essentiellement thérapeutique. Les mouvements sont exécutés très lentement et avec une certaine intensité afin de relâcher les tensions les plus profondes. À ne pas confondre avec un massage Suédois à forte pression, il n'y a pas de glissement sur les tissus. Ils sont plutôt étirés afin de délier les adhérences entre les différentes couches de muscles et de fascias, qui sont à l’origine de douleurs et de restrictions de mobilité.

Le fait de travailler sans huile ou avec un peu de baume, combiné avec l'utilisation fréquente des avant-bras et des coudes, permet une meilleure torsion musculaire et l'atteinte des tissus les plus profonds. Le tout se fait dans le respect et l'écoute des tissus pour demeurer dans la limite de ce que le patient peut recevoir.

Le massage Tissus profonds, est idéal pour les athlètes et les gens souffrant de douleurs chroniques reliées au travail, à la pratique d'activités, à une blessure ou encore à de mauvaises postures.



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